Vinyasa Flow

Diese Vinyasa Yoga Einheit ist für alle geeignet die schon die ein oder andere Yoga Einheit gemacht haben. Der ganze Körper ist hier gefordert, deine Muskulatur wird gestärkt und gedehnt. Yoga ist aber nicht nur ein wunderbares körperliches Training, sondern viel mehr, du lenkst deinen Fokus auf dein inneres und nimmst dich wahr. Viel Spaß auf der Yoga Matte!

Namaste - Deine Katha