Sonnengruß

Wir freuen uns riesig Katha's erste Yoga Einheit auf YouTube zu präsentieren! Dich erwartet eine 20 minütige Bewegungsabfolge aus dem Yoga der klassische Sonnengruß A. Diese Yoga Einheit schenkt dir Energie, regt deinen Stoffwechsel an und macht deine Muskulatur geschmeidig. Du kannst dich auf 20 Minuten Aktivität aber auch Entspannung freuen! Schön dass du dabei bist!

Namasté deine Katha