Yoga für Hüfte, Beine und Po

Eine Yoga-Einheit für geschmeidige Hüften, straffe Beine und einen starken Po. Dich erwartet eine aktive Einheit mit dem Fokus auf deinen Unterkörper, allerdings kommen auch die restlichen Muskeln nicht zu kurz. Wir dehnen die Muskulatur, die dazu neigt fest zu werden und kräftigen die Muskeln die oftmals geschwächt sind. Unser Motto für diese Stunde alles kann und nichts muss! :-) In der Hüfte steckt mehr als du gedacht hast, viel Spaß auf deiner Yogamatte! :-)

Deine Katha